\今なら初回体験セッション無料/
体を変えるためには習慣的なトレーニングが必要です。
しかし、一般的なパーソナルトレーニングでは1回あたり1万円を超える高額なプランが多く、高級フレンチのような敷居の高いシステムとなっています。
匠ちゃんでは、居酒屋のような料金でサービスを提供しお客様に気軽に通っていただけるジムづくりを心がけています。
堺東駅から徒歩3分、駅近で通いやすい立地が魅力です。
忙しい毎日でも気軽に立ち寄れる利便性でお仕事帰りやショッピングの合間にも無理なくトレーニングが可能です。
一人ひとりに合わせた効率的なプログラムで理想のカラダづくりをサポートします。
柔軟な予約システムを採用する匠ちゃんでは、突然のお仕事やご予定による予約変更お客様の体調不良などによるキャンセルにももちろん対応いたします。
万が一のキャンセルでも、前日までのキャンセルは一切キャンセル料はいただきません。
お客様のご都合に合わせてトレーニングの予定を設定できます。
あなたにとって トレーニングの理由はなんですか? トレーニングを行うためにはさまざまな理由があると思います。
例えば・・・ 「引き締まった体を手に入れたいから」や「健康のために」または「痩せていた頃に戻りたいから」など・・・
しかし、トレーニングで得られるものはそれだけではありません。
体が変われば、心も変わります。
心が変われば、あなたも変われます。
匠ちゃんでは、そのきっかけとなる環境を提供いたします。
フィットネスを通じて、より多くの人が健康的で素晴らしい体を手に入れられるよう、正しい知識で正しい体づくりを行い、あなたが変わる瞬間をサポートさせていただきます。
\おすすめ/
まずはトレーニングに必要な目的や目標をヒアリングを行います。 一つひとつ丁寧にヒアリングを行います。あなたのなりたい姿に最適な方法・メニューを、トレーナーがきっちりと考えます。
目的に合ったメニューや回数を提案する為に、まずは筋肉量や体脂肪率を計測します。 自重トレーニングでも自走できるまでの期間や、方法なども考えてしっかりと提案いたします。
5 in 1マルチマシンを活用したトレーニングや、ダンベルなどを活用した手軽なトレーニング、時にはストレッチ中心のプログラムなど、あなたにあったメニューをいくつか体験していただきます。
トレーニングの感想を伺いながら、無理なく続けられる方法を考えます。現在のお身体の状況・状態も踏まえて考察し、今後、効果的にトレーニングが行える様な内容をご提案いたします。
専門のトレーナーによるカウンセリング後 お客さまの目指す理想の身体や目的に合わせた 簡易トレーニングを体験していただきます。 匠ちゃんのプログラムの効果や楽しさをぜひ実感してください!
専門のトレーナーによるカウンセリング後 お客さまの目指す理想の身体や目的に合わせた簡易なトレーニングを実際に体験していただきます。 匠ちゃんのプログラムの効果や楽しさをぜひ実感してください!
〒590-0076大阪府堺市堺区北瓦町2丁1−31キラク‐1ビル 2階
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